朝はゆっくり

f:id:muhhiminminmin:20150228081329j:plain

あさはゆっくりスタートするのがいいですね

今までいろいろやらなきゃと焦って起きていました。

そのうち続かなくなってきます

朝はゆっくり焦らず

わざと遅めに体を動かすのがいいですね。

今日実践したらとても落ち着いた
気分のいい朝になりました。

頑張るのは素晴らしいけど
焦るのは違いますね